Emésztés – IBS és SIBO

☕ Az emésztési problémák rengeteg embert érintenek. Ezek közül az egyik leggyakoribb betegség az irritábilis bél szindróma, aminek jelentős részét a vékonybélben túlszaporodott baktériumok okozzák. Az IBS-t régen a hisztérikus nők betegségének tartották, mára azonban egyértelmű, hogy ennek a betegségnek valós fizikai okai vannak. Több részes sorozatunk első adásában Messer Máté és Szabó Gál Bence arról beszél, hogy mi a leggyakoribb kiváltó oka ezeknek a betegségeknek, a későbbi adásokban pedig a hatékony terápiákról lesz szó.

📄A műsorban elhangzó fogalmak:

• IBS = Irritábilis bél szindróma
• SIBO = Kontaminált vékonybél szindróma/vékonybélben túlszaporodott baktériumok
• MMC = Migrációs motor komplex: hullámszerű mozgás ami kitisztítja a vékonybelet
• Bélmotilitás/perisztaltika = A táplálkozást segítő hullámszerű mozgássorozat, amely a nyeléssel kezdődik és a belekben történő emésztés befejeztével ér véget
• LPS = Lipopoliszacharid/endotoxin = Gram-negatív baktériumok sejtfalában lévő gyulladáskeltő méreganyag, ami felszabadul, ha a baktériumok elpusztulnak.
• FODMAP diéta = Fermentábilis szénhidrátok csökkentését célzó étrend.

📻 A műsor már a Spotify-on is elérhető!

⏱ Az adás tartalma időrendben:

• 00:00 - 02:10 - Bevezető
• 02:10 - 07:30 - Mi is az az irritábilis bél szindróma?
• 07:30 - 08:40 - Mi is az a SIBO?
• 08:40 - 23:10 - Milyen problémákat okoz a SIBO?
• 23:10 - 46:50 - Az IBS és a SIBO valójában egy krónikus autoimmun betegség
• 47:50 - 56:10 - A SIBO különböző típusai, egyéb kiváltó okai, prevenció

A műsorban elhangzó gondolatok nem orvosi vagy dietetikusi javaslatok, így azokat ekként értelmezni sem szabad. Kérjük, hogy minden felmerülő egészségügyi problémája esetén egyeztessen háziorvosával vagy egy szakemberrel. A műsorban elhangzó módszerek eredményességéért felelősséget nem vállalunk.

A műsorban említett kutatások gyűjteménye: 

1. Irritable Bowel Syndrome: Straightening the road from the Rome criteria https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32808411/ 
2. Lovell, R.M.; Ford, A.C. Global prevalence of and risk factors for irritable bowel syndrome: A meta-analysis. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22426087/ 
3. Small Intestinal Bacterial Overgrowth and Irritable Bowel Syndrome - An Update https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32754068/ 
4. Prevalence, Risk Factors, and Outcomes of Irritable Bowel Syndrome After Infectious Enteritis: A Systematic Review and Meta-analysis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28069350/ 
5. Campylobacter infection and the link with Irritable Bowel Syndrome: on the pathway towards a causal association https://academic.oup.com/femspd/article/80/1/ftac003/6521441 
6. A new rat model links two contemporary theories in irritable bowel syndrome https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17934822/ 
7. Lower frequency of MMC is found in IBS subjects with abnormal lactulose breath test, suggesting bacterial overgrowth https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12498278/ 
8. Immunization with cytolethal distending toxin B produces autoantibodies to vinculin and small bowel bacterial changes in a rat model of postinfectious irritable bowel syndrome https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nmo.13875